窓を開けて寝ると寝れない

公開日: : 最終更新日:2014/06/13 生活

よく、外の温度変化やそよかぜは副交感神経を活発にするといいます。
ですから、窓を開けて寝たほうが寝やすいと思うんですが、実際夜に窓を開けて寝ると寝れないんですよね。
昼寝ならできるのになぜでしょうか。

夜に窓を開けて寝ると寝にくい理由

窓を開けて寝ると寝れない

  • 防犯的に窓を開けたまま寝ていいのかという罪悪感
  • 風が当る感じが気になる
  • 窓側と逆側の温度差も気になる
  • 夜の静けさの中、外の雑音(小さい工場の音や虫、風の音)が気になる

クーラーをつけるほど暑くなくて、窓を開けるとちょうどいいぐらいでもなかなか窓を開けたままだと寝にくい。
夜はある程度の閉鎖感が安心するんですよ。
他の動物に襲われないようにする動物の本能かもしれません。
上記の問題を解決した窓があれば是非家につけたいですね~。

ほかにもこれ読んでみませんか?

洗濯を早く乾かす方法は脱水で乾いたタオルを入れる

日本人は朝起きたらすぐ洗濯。忙しいなぁ。 サラリーマンは休みの日。

牛乳は癌のリスクがある?では豆乳は?

私は実家に住んでまして(市内3LDKに住めるぐらいの家賃渡してるよ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

時代は光じゃなくホームルーターだな。

no image
中学生が高校に興味があると思うほうがおかしい

NHKのウワサの保護者会見てたら、 中学生になると学生

no image
岡山県湯原ダムのポルシェの別荘とオオサンショウウオの話

ポルシェのおっちゃんの別荘に行った時、 夜に水道の蛇口

no image
サイト譲渡に伴う運営者変更について

サイト譲渡に伴い運営者変更となります。 詳細は後日。

トミカの高速道路と建設現場は中途半端に合体できる
トミカの高速道路と建設現場は中途半端に合体できる

建設現場は親戚に借りているんだけど、 この建設現場

wordpress 検索で&x=&y=を消す方法、kubrickは関係ない
wordpress 検索で&x=&y=を消す方法、kubrickは関係ない

もう何年も前から気づいていましたが放置していました。

→もっと見る

PAGE TOP ↑