髪の毛の洗い方、毛先と根元の違い、シャンプーの選び方

公開日: : 生活

髪の毛の洗い方、毛先と根元の違い、シャンプーの選び方
働く女性、仕事でストレス、長時間労働の女性にとって髪の艶が悪くなります。

髪の毛は修復機能がないので痛めないようにする

髪の毛の成分はたんぱく質。爪と同じように皮膚の細胞が角化してできたのが髪の毛。
ただ髪は修復機能がなく、一度いためると痛み続け、毛先ほど損傷が大きくなる。
髪はかなり硬いため、絡まったりこすれたりすると傷つけてしまう。
寝るときの枕や洗髪、ブラッシングなど髪が痛みを受ける機会は多く、事故修復機能がないからこそ、日々のケアが大切で、まずは痛めないないようにすることが大切です。

髪を洗うときはまずお湯で流してから

髪を洗うときはまず、お湯で流し、ほこりや汚れを取る。
シャンプーはよくあわ立て、余分な皮脂を取るイメージで洗う。
残った泡で髪の毛を荒い、よくすすぐ。

髪の毛の根元は生まれたばかりなのでリンスとかつけなくていい

洗った後にリンスやコンディショナーを使う場合は痛んでいるところにまずつける。
毛先が痛んでいても根元に近い部分の毛は生まれたばかりで元気な状態。
ケアをするときは痛んだところを重点的に行いましょう。

シャンプー選びは使用後の自分の実感で

シャンプーやリンス、トリートメントなどさまざまな種類のヘアケア商品がありますが、
自分にあった商品は、シャンプーで洗った後、違和感を覚えないのがよいです。
洗髪後にリンスやコンディショナーを使わなくていいかなと思えるようなら自分の髪にあっていると思っていいでしょう。

しっかり乾かす

気をつけたいのが頭を洗った後だ。
髪の表面にうろこ状にあるキューティクルは髪の艶や手触りを左右する。
しかし髪が濡れていると、乾いているときより柔らかい状態になり、キューティクルがはがれやすくなっている。
しっかり乾かさずに寝ると髪がこすれたり絡んだりして痛んでしまう。

髪をくしでとかすにはゆっくり

髪をとかすときには毛先からゆっくりと。
無理にとかすと枝毛や切れ毛の原因になる。
髪の毛は縦に裂ける繊維が並んで構成されている。
刺激を受けると裂けるのをとめていた物質が抜けてしまい髪の毛が裂けやすくなる。

枝毛のケアの仕方、髪用の切れ味の鋭いはさみ

髪の毛は短くても髪質によっては枝毛ができる。
ケアが足りず枝毛や切れ毛ができたしまった場合は、
髪用のはさみで枝毛の2~3センチ上を切る。
切れ味は悪いはさみだと断面が汚くなり、また枝毛のもとになってしまう。
できるだけ髪の毛用のはさみをつかうといい。

ダイエットした女性の髪はダイエットした時期の髪が細くなっています。
髪には日常の生活の影響が出るので、日々のケアをしっかりしていればきれいな髪を保てます。

産経新聞の生活欄、傷んだところを重点ケアを元に書きました。終わり。

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