長時間労働で心が折れるのは昼と夕方

公開日: : 最終更新日:2016/07/10 仕事・就職

長時間労働で心が折れるのは昼と夕方
長時間労働をしていると心が折れるときがある。
私の職場は例えば36時間勤務の場合は1日目の昼と2日目の昼に1時間休憩。
あとは休憩時間はない。

人は一人だと責任感が強くなる

一人勤務になる夜や深夜帯には心が折れない。
自分しかいない使命感がそうさせるのだろう。
逆に人が多いときの方が心が折れる。
長い間集中して働いていると、辛くなってきて馬鹿らしくなってきてついミスをしてしまう場面がある。
私が一番心が折れるのは、お昼と夕方に近い時間帯です。

長時間労働で心が折れるのは昼と夕方

お昼は、
辛い…まだあと何時間も仕事か…
自分が休憩に行きたいのに交代が来ない…
といったときに心が折れます。

夕方は、
これだけ人数がいるのに大変な自分を誰も手伝ってくれないのか…
助けてって呼んでるのに無視かよ…
一番忙しいピークの時に自分でできることを人にやらすなよ…
夕方になると遊びだす同僚達、いい身分だな…
といったときに心が折れます。

私が心が折れたらこうなる

  • 心が折れるとミスが目立つ
  • 指摘されるとイライラする
  • 顔がカーっと熱くなる
  • 面倒な人に言わなくていいことを言ってしまう
  • 同時並行できるしごとができなくなる

さらに睡眠時間が少ないと、
いっしゅん意識が途切れる
眠たくてカクンカクンする
仕事が進まない
ややこしい仕事後回し
なにを後回しにしたかわからなくなる
という問題ばかり。

私の心が折れるのは昼と夕方に多いというのは自分で心にとめておいて働こうと思う。

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人間関係が辛い、残業が長い…慣れた仕事。我慢を捨てちゃうの?
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Comment

  1. たくや より:

    子育てちゃんとするつもりやったら仕事変え。子どものために。

    • iida より:

      今の職場はきつすぎて誰もついていけないから、悪く言えば、ついていくだけで働くことができる。楽な職場は絶対に人間関係とかめんどくさいしややこしいからむり。
      もう0から人間関係作るのしんどい。
      いろんな意味で玄界灘。

  2. たくや より:

    人間関係。。。仕事ができればそれでいいでないかねえ。

    • iida より:

      仕事って、実は仕事よりも人間関係やで。
      人間関係が崩壊してたら仕事できないで。
      前働いた病院を半年で辞めたのも、働いていた人が頭狂っててどうしようもないからやで。
      本当に前の職場は失敗した。きっかけの医者には責任取ってもらいたいけど、責任は自分にある。
      今の職場続いているのは人間関係がまあましっていうことや。業務は終わってるけどな。機能も24時間以上休みなしで働き続けた。
      もう病人みたいで家に直行で帰れなくてコンビニ駐車場で休憩したわ。

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