組み体操ピラミッドで一番痛い所は膝だ!練習は無駄な時間?

公開日: : 最終更新日:2018/03/11 koreda日記

工業高校出身なので組み体操してました。
NHKのニュースでやっていた組み体操の注意点に私が思う注意点を追加したいと思います。
組み体操ピラミッドで一番痛い部分は膝だ!

体をしっかり固定する

横から押してもらうと固定が確認できる。

上に立ったりするとき下の人の足と手の上に体重をかけると安定する

バランスが悪いと崩れる元になります。

膝パッドをつける

組み体操のピラミッドで一番辛い所は膝です。
砂の上に石の上に膝を立てるわけなのでめちゃくちゃ痛い。
膝パッドつけたらいいんじゃないかと思いますね。
体育会系の考え方では、痛いからといって何かするはだめなんです。のど渇いても水を飲むなという学校でしたからね。

万が一に崩れる練習をする

崩れることが一回もなくて、初めて崩れるときに事故は起き易いです。
ですから日常的に崩れる練習をするのもいいです。
高校生のピラミッドでは、笛の合図で皆が一斉に足と手を伸ばしてピラミッドを崩します。
「うわ~」などの悲鳴が聞こえる場合も多々ありました。
今考えてみると怪我をしないのは奇跡的だったのでは?とおもいます

高校生活もっと他のことがしたかったな

組み体操はピラミッドだけじゃなく、20分~ぐらいの音楽に合わせていろんなダンスをしたり、団体演技を行うわけですよ。
ですから、人様に見せるような物になるまでに1年ぐらい練習が必要なわけです。

1年も練習すれば慣れますが、そのマスゲームをする1年というのは無駄だといつも思ってましたね。
崩れる練習でよく肋骨とか折らなかったなと思いますよ。

組み体操のピラミッドなどではガタイがある、体が強い人が土台に使われます。
私なんかは、一番下の左右端が多かったですね。
ガリガリなので圧迫されると骨が折れるのでね。
国体の開会式でマスゲームを披露するために1年ほど練習していました。

その経験は役に立ったのか?というと、まったく立ってないですよ。
マスゲームに費やした途方もない若い頃の時間を、勉強して、普通にスポーツして遊んですれば、もっと充実した高校生活だったのになと悔やまれますね。

ほかにもこれ読んでみませんか?

イズミヤ大東店

イズミヤ大東店の思い出 傘と老眼鏡と腕時計と

久しぶりに祖母の家に行ってきた。途中でご飯を買うためにお買い物。

セレブになれるクマストラップ315円

お金持ちでセレブになれる熊のブランド柄キーホルダー、ストラップ?

どこの情報だか知らないけど、お金持ちでセレブになれる熊のキーホルダーと

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

no image
特許:特定の言葉の呼び出しベル、犬や猫の翻訳機の人間版

病院向け、どこでもいいが耳が聞こえない人用の名前を呼ばれ

no image
A3レーザープリンターでA4用紙が認識できない

A3対応レーザープリンター(複合機)でA4用紙が認識でき

no image
切り替わる前の保険証をコピーする人は神。患者に電話した時思ったこと

転職などで保険証の切り替えをした時、過去の保険証をコピー

no image
樹脂フェンダーの車一覧まとめ

樹脂フェンダーの車をまとめました。 正式にはフェンダー

淡路島と和歌山を繋ぐ橋のイメージ
関空と本州を地下道よりも淡路島と和歌山をつないでほしい

関空連絡橋1つでいいじゃん? 地下道作るなんてお金の無

→もっと見る

  • いいだしっぺ(これでいいだ)
    ブログのもくじ 私のプロフィール
    現代の幸福論に挑戦しています。
    ウクレレブログ好き。

PAGE TOP ↑