木刀は軽いのに振るとキツい 手首を痛める

公開日: : 最終更新日:2014/07/16 koreda日記

木刀かっこいいでしょう。
銀魂の主人公、坂田銀時の刀も木刀でした。
アニメ内で“洞爺湖”と書かれた木刀は、通信販売(テレビショッピングの電話から)購入している。テレビショッピングで妖刀・星砕(ようとう・ほしくだき)が売ってて、銀さんが電話で注文してるシーンがありましたね。

木刀 銀魂 最優秀 宝 特撰 赤樫
これは昔、DQN弟が修学旅行で買ってきたお土産の木刀なのです。
寝室の壁際に置き去られているのを見つけました。
最近バット振りは慣れてきたし飽きてきたからちょうどいいです。

木刀は軽いのに振るとキツい

軽いから手首に負担がかかる。(振った後止める動作で)
はじめ降り始めたときは、手を傷めてしまって慣れるまでに1週間ぐらいかかりました。
何週間かやってると別に剣道をやっていたわけじゃないけどコツがわかってきました。

赤い木の木刀
(最優秀 宝 特撰 赤樫と書いてある。2000円ぐらいする。)

木刀を振るのではなく、構えに戻る動作を意識する

普通に木刀を持っている「構え」があるとすると、振ることを意識するのではなく、構えの形に戻ることを意識する。
振る前のモーションから振るモーションが重要ではなく、一瞬で振った後の構えに戻る
木刀に振られると手首を傷める原因になるから。

木刀もバットも毎日振らないと手関節を痛めるので、毎日1分~5分づつですが続けています。

まあ、木刀を振るようになったのは、銀魂のアニメを全話見た影響なんですけどね。
ちなみに洞爺湖っていう観光地は実在していて、洞爺湖温泉のお土産やでは飛ぶように売れてるらしいです。

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