腰痛と膝痛の原因は破れたクロックスを履いていたから?

公開日: : 最終更新日:2015/07/10 koreda日記


最近仕事で黒いクロックスを履いてました。
2~3年このクロックスを履いたでしょうか、31歳になったからと言うのもあるかもしれませんが、最近突然の腰痛や、右膝痛に悩まされるようになったのです。
普通に歩いたり自転車をこいだりしても痛くないけど、たまに立ち上がったり階段を上ったりする大きな負担がかかるときに激痛が走るのです。

仕事中、突然立ち上がることが多い今の仕事で、激痛で膝折れしてしまいました。
でも、その後痛くならない。突然痛くなる膝関節痛。怖くて足をかばって歩くようになってしまう…
腰痛も、そんな感じで普通は痛くないけど、ある足の動きから突然痛みが出ます。


私の悩まされるこの腰痛と右膝痛の原因は、足を固定しないタイプのクロックスと、右足だけ破れたクロックスを履き続けたためと思われます。
もう破れて1ヶ月ぐらい履いていたんですが、この破れたまま履くと言うのがより膝を痛めることになったのではと思います。
膝は、縦軸には耐えれるけど、左右の力には非常に弱く、あまり膝に大きな負担をかけてしまうと、軟骨が磨り減って、変形性膝関節になりかねません。

2~3年間履き潰したクロックスは見ての通り、裏がスリックタイヤみたいになって、溝がありません。しかもちょっと水を吸収するので、雨や濡れたつるつるな路面を歩くとすべりまくります。2回ぐらい滑ってこけそうになりました。磨り減ったクロックスは、滑って転倒の危険があるので注意。

まあ今回の一件もあったので、以前購入した、足、かかとを固定するタイプのクロックスを履いて仕事をしようと思います。
こっちのクロックスならば、かかとの部分の固定をマジックテープで短く出来るので、足を固定できるかなと思います。
一度、革靴からクロックスに移ると、革靴は重いし蒸れるので、もう革靴には戻れないと言う感じです。

[25%OFF][国内正規品]送料無料フェア開催中 CROCS クロックス レビュー申告で500円クーポンプ…

ほかにもこれ読んでみませんか?

小学生は勉強してアフィで月数百円稼げるなら学力上がるかも

社会人になると、今までしてこなかった成果を求められるようになる。

組み体操ピラミッドで一番痛い所は膝だ!練習は無駄な時間?

工業高校出身なので組み体操してました。 NHKのニュースでやっていた

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

時代は光じゃなくホームルーターだな。

no image
特許アイデア:手話翻訳はソフトウェアで可能のはず、LINEが開発すればいい

昔から思ってたけど 手話の自動翻訳は可能のはず。 自

トランクスの例
今ポジションを持っておくべき理由を初心者なりに思ったこと

あ~、電力株に力を入れていると、含み損が増えてきてマ

no image
特許アイデア:ご飯のしゃもじをヨーグルトの蓋の構造に変更

ご飯のしゃもじをヨーグルトの蓋の裏の部分のように水分など

no image
公式ページの写真を流用するとヤフオクアカウント停止されるよ

知り合いで出品したらアカウント停止されたらしい。 理由

4才長男と遊ぶ。厚紙に展開図書いて車を組み立てる
4才長男と遊ぶ。厚紙に展開図書いて車を組み立てる

夜勤明け、子供と時間をつぶすネタはいつも苦労してます

→もっと見る

PAGE TOP ↑