これだ！と思える生き方を-弱者にも幸福を

力み気味に出すとめちゃくちゃ肛門が痛い。
お尻の穴からは鮮血です。たぶんすごい出口。完全な切れ痔です。
イボ痔で苦しんでいる会社の先輩の事を思いながら肛門に負担をかけずに便をしていました。

最近便秘だけど便が硬くなく、お尻に負担をかけず出すことも出来て、便秘のおかげで肛門への負担も少なく治ってきました。
毎日清潔にしているのと、便秘で大便をする回数も少なかったのが痔が早く治った理由のひとつでしょう。

結構仕事でのストレスが溜まっていたので
最近は食事を体のいいものや、コンビニ弁当やカップラーメンを食べずにちゃんとしたものに切り替えていたもので
お腹の調子がよかったのが痔が治るのを早めたことに繋がったのでしょうが、まだすこし肛門が痛い気もします。

体にいいものといえば、やはりうちのおかんのお弁当ですが、
味も薄いし冷たいので仕事で疲れたときに食べるとなんだかストレスが発散されにくい。
仕事の合間に食べるのは味が濃いインスタント系がやはり美味いのですが、我慢していたのもすごくよかったですね。
弁当なら経済的によくて、無駄遣いを減らすことにも繋がりました。

今のところ今後大便を出すときは要注意ですね。
また切れないように用心します。
今回は汚いエントリーでごめんなさい。

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