下痢や腸炎になったら何を食べたらいい?

公開日: : 最終更新日:2017/06/18 病院・病気で得する情報

発熱を伴う腹痛と下痢の症状はたいてい急性腸炎、感染性腸炎という病気ですね。
いわゆる「お腹風邪」というやつです。
このお腹風邪には食中毒、ウイルスなどが原因によるもので、「昨日何食べたん?」とかよく言われるやつです。
病院にいくと抗生剤をもらったり、大人で早く直したいならば抗生物質の点滴をされたりします。

治療法は抗生物質を使うのが一番の近道です。
熱が出るというのは、体が感染に対抗している証拠です。
下痢は、腸の中の悪い感染を外に出そうとしている証拠です。
どんどん下痢しましょう!

腸炎になったら何を食べればいい?

ご飯は食べないほうがいいそうです。

ですが、食べないとエネルギーも足りませんのでどんどん疲れてきます。
栄養を取らないと、病気が治ってから急に仕事に復帰しても体がついてきません。
そんな急性腸炎、感染性腸炎の場合は、「便と同じ硬さのものを食べる」といいそうです。

うんこと同じ硬さのものを食べよう!

下痢や腸炎になったら何を食べたらいい?
便が水下痢の時は、アクエリアスやポカリ、水状の栄養剤がいいです。
カロリーメイトやウィダーインゼリーです。
もちろん冷たいものはダメです。
人肌ぐらいに暖めたものがお腹にちょうどいいです。
便が下痢気味になってきたら、おかゆぐらいの固さのものがいいです。
便がだんだん硬くなってきたら、普通食に戻していきましょう。

よく、腸炎になったら絶食といいますが、食べないと突然仕事や学校に復帰したとき疲れてしまいますので注意です。

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Comment

  1. おたくや より:

    うんこと同じ硬さのものを食べろって医者も同じこと言ってたわ。

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