便秘なのでプルーンを買った

公開日: : 最終更新日:2017/04/15 食べ飲み物


会社で飲み会で焼肉ビール、カラオケ、深夜にラーメンと食べまくり、それから便が出なくなってしまいました。
結構すごい便秘で、次の日はお腹が減らず朝と昼ほとんど何も食べずに平気でした。
ということをお嬢さんに言うと、やっぱり一緒にいるのに下剤を飲むわけには行かないのでプルーンをおすすめされました。
3個食べればお通じもよくなるらしい。

結構いっぱい入っててローソンで179円。
DOLEのドライプルーンは鉄分、カリウム、植物繊維が豊富なのはご周知の通り。
味は甘そうだと思ったけどあんまり甘くなく、むしろ果実っぽい雰囲気が美味しいです。

3個食べたけど一向にお通じの状態は変わらない。
でもやっと夜に出ることになりました。
かなり飲み食いしたのに一向に出なかったのでかなり辛かったです。
ずっとお腹も重く、膨らんだ感じがしたのですが、せっかく出した割には下っ腹のふくらみは変わりません。一応便秘はすっきりしたけど。
これはもしや30代特有の下っ腹の脂肪かもしれません。

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ちょっと体を動かしてやせないといけませんが、体はガリガリで腹だけ脂肪がつかれるのには困ったものです。
でも胃痛は止まらないのでした。
今の仕事をやると胃痛はなくならない運命ですね。

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